Perlahan-lahan cucuk permukaan jerawat (lakukan ini sejurus selepas mandi, ketika kulit anda lembap dan hangat) Gunakan tisu muka, mengenakan tekanan lembut di salah satu bahagian jerawat dengan jari telunjuk anda. Selepas nanah itu telah dikeluarkan, lapkan dengan tisu muka. Segera berhenti memicitnya jika cecair jernih atau darah keluar. PENTING: Jika jerawat itu tidak pecah dengan mudah, jangan memaksanya. Jangan mencuba untuk pecahkannya, luka (sista dan nodul) akan terbentuk dan akan berasa sakit dan akan menyebabkan parut. Luka-luka ini memerlukan rawatan dermatologi. Adakah ubat jerawat yang menggunakan bahan-bahan aktif seperti ‘benzoyl peroksida’ merupakan rawatan yang terbaik untuk jerawat batu? Ubat jerawat yang menggabungkan benzoyl peroksida boleh mengeringkan kulit anda dan membawa kepada kemerahan, kegatalan, alahan dermatitis sentuhan dan melunturkan rambut serta fabrik. Adakah cahaya matahari boleh membantu untuk membersihkan jerawat batu? Walaupun anda mungkin nampak suatu peningkatan kecil ke atas jerawat anda selepas terkena cahaya matahari, ini biasanya hanyalah untuk satu jangka masa pendek. Pendedahan kepada cahaya matahari akan menyebabkan kerosakan kepada kulit anda kerana kulit anda memulakan proses penyembuhan dan lebih banyak jerawat batu boleh berlaku. Adakah jerawat batu hanya memberi kesan kepada remaja? Jerawat batu bukan hanya masalah remaja. Hormon memberi kesan kepada ramai wanita yang berusia antara 20-an, 30-an dan kadangkala lewat 40-an atau pada masa menopause Faktor Penyebab Jerawat Batu Alergi Faktor alergi terhadap suatu makanan memang kerap menjadi pencetus munculnya jerawat batu, oleh itu kurangkan makan makanan laut seperti udang, ikan dan lain-lain yang boleh mencetuskan alahan. Sinar ultraviolet